Arizonean Dreams of Elvis: Scottsdale und der Bananen-Erdnussbutter-Shake

Ich war ja in Amerika. In Arizona, genau gesagt Scottsdale, habe ich einen Großteil meiner Reise verbracht. Gleich am ersten Morgen haben mich die mittlerweile Newlyweds - mein Bruder Patrick und seine Frau Bianca - in ein Frühstücksrestaurant entführt. Ein Restaurant/Café, das tatsächlich ausschließlich Frühstück und eine kleine Lunch-Auswahl serviert, kam mir doch erst einmal … Weiterlesen Arizonean Dreams of Elvis: Scottsdale und der Bananen-Erdnussbutter-Shake

Shake it: Grüner Smoothie

Hallo da draußen! Ein Versuch, mich doch etwas gesünder zu ernähren, bringt mich ja immer wieder in neue Gefilde. Smoothies habe ich schon vor Längerem für mich entdeckt - allerdings waren diese bislang immer auf reiner Fruchtbasis. Da ich mir jetzt einen Blender zugelegt habe, ist meine Shake-Produktion um einiges gestiegen. Und heute habe ich … Weiterlesen Shake it: Grüner Smoothie